Fermer X
Inscription
  • Lucasbchz
  • Description de Lucasbchz :
    Lucasbchz n'a pas encore renseigné sa description.
    Inscrit il y a 3 ans | Dernière activité il y a 2 ans
  • - Grade: Confirmé
    - Score global: 47.8
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 994pts
    - Poids de corps: 70kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Traction pronation + 25 kg x 10 122.5 kg il y a 3 ans
    Dips + 40 kg x 10 142.5 kg il y a 3 ans
    Développé assis aux haltères 30 kg x 10 40 kg il y a 3 ans
    Back Squat 100 kg x 12 144 kg il y a 3 ans
    Curl marteau 22 kg x 10 29 kg il y a 3 ans
    Développé couché haltères 40 kg x 10 53 kg il y a 2 ans
    Curl incliné 16 kg x 12 23 kg il y a 3 ans
    Rowing menton 40 kg x 10 53 kg il y a 3 ans
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Développé couché haltères 40 kg x 10 53 kg +5kg il y a 2 ans
    Back Squat 120 kg x 2 123 kg -21kg il y a 2 ans
    Développé couché 80 kg x 8 99 kg Ø il y a 2 ans
    Dips + 40 kg x 10 142.5 kg Ø il y a 3 ans
    Développé assis aux haltères 30 kg x 10 40 kg Ø il y a 3 ans
    Rowing menton 40 kg x 10 53 kg Ø il y a 3 ans
    Curl incliné 16 kg x 12 23 kg Ø il y a 3 ans
    Curl marteau 22 kg x 10 29 kg Ø il y a 3 ans
    Traction pronation + 25 kg x 10 122.5 kg Ø il y a 3 ans
  • 0 Evolution du physique
  • Lucasbchz n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 994pts Badges
  • 48
    0
    5
    0
    0
    0
    1
    4
    0
    1108
  • 5549/8786 Classement général (afficher ):