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  • Vlm94
  • Description de Vlm94 :
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    Inscrit il y a 5 ans | Dernière activité il y a 1 an
  • - Grade: Fragile
    - Score global: 2.6
    - Classement: Non classé
    - PDC -11
    - Age: 26ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Vincennes
    - Amis: 2 (afficher la liste)
    - Popularité: 1325pts
    - Poids de corps: 75kg
    - Taille: 186cm - mensurations
    - Body-fat: 10%
    - Rythme cardiaque: 44 bpm
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Rarement
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Back Squat 104 kg x 7 124.5 kg il y a 4 ans
    Traction pronation Ø x 10 97 kg il y a 4 ans
    Rowing barre 66 kg x 5 74 kg il y a 5 ans
    Développé militaire 44 kg x 5 49.5 kg il y a 4 ans
    Soulevé de terre 100 kg x 5 112.5 kg il y a 5 ans
    Curl barre 20 kg x 8 24.5 kg il y a 5 ans
    Développé couché 64 kg x 1 64 kg il y a 1 an
    Développé couché prise serrée 46 kg x 5 51.5 kg il y a 4 ans
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Développé couché 64 kg x 1 64 kg +13.5kg il y a 1 an
    Traction pronation Ø x 10 97 kg +24kg il y a 4 ans
    Back Squat 108 kg x 5 121.5 kg +1.5kg il y a 4 ans
    Développé militaire 44 kg x 5 49.5 kg +1.5kg il y a 4 ans
    Développé couché prise serrée 46 kg x 5 51.5 kg +4.5kg il y a 4 ans
    Rowing barre 66 kg x 5 74 kg Ø il y a 5 ans
    Soulevé de terre 100 kg x 5 112.5 kg +3.5kg il y a 5 ans
    Curl barre 20 kg x 8 24.5 kg +1kg il y a 5 ans
  • 0 Evolution du physique
  • Vlm94 n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1325pts Badges
  • 3
    0
    157
    9
    17
    2
    1
    56
    0
    2135
  • 744/8786 Classement général (afficher ):