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Inscrit il y a 8 ans | Dernière activité il y a 1 anDescription de Tomatoes :Tomatoes n'a pas encore renseigné sa description.
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- Grade: Phasme
- Score global: 8.6
- Classement: Non classé
- PDC +1 - Age: Non précisé
- Sexe: Homme ♂
- Ville: La Chapelle-sur-Erdre
- Amis: 0
- Popularité: 1427pts
- Poids de corps: 82kg
- Taille: 181cm - mensurations
- Body-fat: 22%
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Omnivore
- Tabac: Jamais
- Alcool: Rarement
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Tomatoes il y a 1 an:8.6Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Extension verticale avec haltère 28.7 lb x 4 30.9 lb Ø Curl marteau 28.7 lb x 6 33.1 lb Ø Développé assis aux haltères 19.8 lb x 6 23.1 lb Ø Rowing barre 57.3 lb x 6 66.1 lb Ø Développé couché haltères 28.7 lb x 6 33.1 lb +1kg Back Squat 39.7 lb x 11 54 lb -5.5kg -
Tomatoes il y a 1 an:4.7
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Curl incliné 28.7 lb x 6 33.1 lb Ø Barre au front 39.7 lb x 4 43 lb Ø Soulevé de terre 57.3 lb x 7 68.3 lb Ø Développé couché haltères 28.7 lb x 4 30.9 lb Ø Back Squat 57.3 lb x 6 66.1 lb Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Extension verticale avec haltère 28.7 lb x 4 30.9 lb il y a 1 an Curl incliné 28.7 lb x 6 33.1 lb il y a 1 an Curl marteau 28.7 lb x 6 33.1 lb il y a 1 an Barre au front 39.7 lb x 4 43 lb il y a 1 an Soulevé de terre 57.3 lb x 7 68.3 lb il y a 1 an Back Squat 57.3 lb x 6 66.1 lb il y a 1 an Développé assis aux haltères 19.8 lb x 6 23.1 lb il y a 1 an Rowing barre 57.3 lb x 6 66.1 lb il y a 1 an Développé couché haltères 28.7 lb x 6 33.1 lb il y a 1 an Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Extension verticale avec haltère 28.7 lb x 4 30.9 lb Ø il y a 1 an Développé assis aux haltères 19.8 lb x 6 23.1 lb Ø il y a 1 an Curl marteau 28.7 lb x 6 33.1 lb Ø il y a 1 an Rowing barre 57.3 lb x 6 66.1 lb Ø il y a 1 an Développé couché haltères 28.7 lb x 6 33.1 lb +1kg il y a 1 an Back Squat 39.7 lb x 11 54 lb -5.5kg il y a 1 an Barre au front 39.7 lb x 4 43 lb Ø il y a 1 an Curl incliné 28.7 lb x 6 33.1 lb Ø il y a 1 an Soulevé de terre 57.3 lb x 7 68.3 lb Ø il y a 1 an
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Score
- 1427pts Badges
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Tomatoes n'a pas encore posté de message sur le chat.Tomatoes n'a pas encore posté de message sur le forum.Tomatoes a liké le pointage de LapiocheSamuel il y a 1 an.
Tomatoes a liké le profil de Lartigo il y a 1 an.
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Tomatoes a liké le profil de Meyourn il y a 5 ans.
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